Mindfulness: Al centro della propria consapevolezza per vivere meglio e con pi?

Description: Mindfulness by Mark J. Folken Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description "Mindfulness" è a mio avviso una parola magica in grado di aprire delle porte dentro di noi.Quante volte vi succede di arrivare a fine giornata e sentirvi distrutti? Quante volte vi sembra di non vivere la vostra vita?Quante volte non vi sentite gratificati?E poi ancora... Perché ci sono dei pensieri che non riuscite a lasciare andare?La mindfulness ci aiuta a vivere il momento presente, ci fa in un certo senso riscoprire la bellezza, assaporando le sfumature delle sensazioni e delle emozioni come non abbiamo mai fatto.Se riusciamo a vivere con questo senso di compiutezza è del tutto normale sentirsi piÙ efficaci. Avete presente la felicità? Per sperimentare questa sensazione è necessario coltivare in pari misura la gratitudine, la mindfulness, senza dimenticarsi di volersi bene! Dove sei? È proprio questa la domanda che la mindfulness vi pone, grazie alla pratica ci si allena ad essere piÙ attenti e consapevoli, ed è inutile dire che quando si raggiunge questo stato mentale si è anche piÙ efficaci. Grazie a questo libro imparerai: Che cosè la mindfulness e la sua storiaCosa significa integrare la mindfulness nella propria vitaI benefici che può dare la mindfulness in diversi ambiti della vitaNuovi esercizi per allenare la consapevolezzaSei pronto per questo nuovo viaggio... Ti aspetto! Mark Details ISBN-13 9798445705048 Title Mindfulness Author Mark J. Folken Format Paperback Year 2022 Pages 108 Publisher Independently Published GE_Item_ID:135117176; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys

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Location: Fairfield, Ohio

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